Почему муж унижает? Треугольник Карпмана
Находясь в социуме, каждый человек устанавливает игровые отношения с другим человеком. Таких игровых отношений существует всего 3:
- Преследователь – человек-негодяй, который виноват во всех обидах;
- Спаситель – человек, который предлагает помощь Жертве, даже когда его не просят;
- Жертва – человек с низкой самооценкой, который страдает от натиска Преследователя;
Чаще всего в семейных отношениях муж принимает роль Преследователя, а жена – Жертвы. С течением времени роли постоянно меняются: жена может принять роль как Преследователя (запретить мужу выпивать), так и Спасителя (разрешить мужу выпить). Однако случаются ситуации, когда из-за неуверенности в себе и слабости характера, жена не меняет свою роль и остается Жертвой. В такой ситуации, муж становится Преследователем. В конце концов, муж осознает, что ему нравится роль Преследователя, и он не хочет менять свою роль. Оскорбления, унижения, крики – все это делается для того, чтобы жена оставалась Жертвой.
Подробнее читайте на странице «Треугольник Карпмана-Берна»
Оскорбить женщину может только униженный судьбой мужчина
Мэрилин Монро
Как перестать быть Жертвой в семейных отношениях?
Перестаньте потакать мужу. Не нужно терпеть оскорбления и унижения. Поговорите с мужем в спокойной обстановке, объясните ему, что вам не нравится, когда он проявляет агрессию и скажите, что если это не прекратится, то вам придется принимать меры. Если во время разговора, муж срывается на крик или начинает вас оскорблять, то не стоит его провоцировать и оскорблять в ответ. Муж не хочет просто так расставаться с ролью Преследователя и поэтому пытается вывести вас из себя, ему только и надо, чтобы вы сорвались и закричали в ответ. Если он не перестал кричать, то закончите разговор. Продолжите общение только тогда, когда он станет вести себя нормально. Не затягивайте разговор, важно, чтобы общение состоялось как можно раньше, чтобы муж понял, что вы настроены серьезно и не намерены сдаваться.
Во время разговора обратите внимание на его действия. Может быть, он срывается, когда вы давите на него или делаете что-то не так. Нужно найти причину, почему он ведет себя именно так.
Станьте уверенней в себе. Чтобы не быть Жертвой, следует быть более открытым и уверенным в себе человеком. Начните решать проблему, а не оставлять ее на потом.
Предыдущая страница: Муж — тиран. Что делать?
Избавьтесь от психологических проблем!
Звоните по номеру: +7 (918) 612-79-20
08:00-20:30
Подробнее на странице Психолог Полищук В. И.