Большинство девушек знают, что курение во время беременности наносит непоправимый вред малышу. Но не каждая способна самостоятельно справиться со своей вредной привычкой, чтобы не калечить своего будущего ребенка. И задается вопросами: как правильно бросить курить? можно ли делать это во время беременности? На эти и многие другие вопросы вы сможете узнать ответы, прочитав эту статью.
Сигарета вредит телу, ломает рассудок, отупляет целые нации
Бальзак
Резкий отказ от курения может нанести вред психическому здоровью. Беременность – это серьезный стресс для женского организма, резкий отказ от никотина приведет к ухудшению психического здоровья матери из-за зависимости к курению и других трудностей. Поэтому лучше всего поставить себе цель: «бросить курить» и делать это с помощью специальных методик под наблюдением специалиста.
Бросить курить тяжело только потому, что мозг создает психологические барьеры, которые преодолеть самостоятельно крайне трудно. Курение – это психологическая программа, которая возникла из-за неспособности человека найти более правильные, невредные способы снятия стресса. Нужно поменять свои взгляды на тему курения и заменить вредную привычку на более полезное занятие. Помочь в этом может психолог. Психолог уберет барьеры сознания, причины зависимости и подскажет как отвлечься от мыслей о курении.
Если не бросить курить на раннем сроке беременности, то вы подвергнете вашего будущего ребенка риску заболеваний и осложнений. Не забывайте, что во время беременности необходимо заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша. Помимо избавления от вредных привычек, нужно потреблять большое количество витаминов и клетчатки, которые будут помогать очищать организм от токсинов.
Возможные последствия курения во время беременности:
- ранние роды;
- существует вероятность выкидыша;
- возможна смерть при родах.
Так как организм девушки ослаблен, то ему тяжелее справляться с поступающим никотином и другими вредными веществами, входящими в состав сигарет. Из-за этого, в будущем у ребенка могут возникнуть ряд заболеваний, например, порок сердца, гипотрофия и т.д.
Как бросить курить беременной девушке на раннем сроке?
Самый лучший метод в борьбе с зависимостями – это гипноз. С помощью гипноза, вы сможете преодолеть барьеры сознания и поменять убеждения о сигаретах. Благодаря гипнозу вы поймете, что курение сигарет — это бесполезное занятие.
Звоните по телефону: +7 (918) 612‑79‑20
Подробнее на странице:
Психолог Полищук В.И.
Читайте также
