Можно ли резко бросать курить при беременности?

Бросить курить при беременности

Большинство девушек знают, что курение во время беременности наносит непоправимый вред малышу. Но не каждая способна самостоятельно справиться со своей вредной привычкой, чтобы не калечить своего будущего ребенка. И задается вопросами: как правильно бросить курить? можно ли делать это во время беременности? На эти и многие другие вопросы вы сможете узнать ответы, прочитав эту статью.

Сигарета вредит телу, ломает рассудок, отупляет целые нации

Бальзак

Бальзак

Резкий отказ от курения может нанести вред психическому здоровью. Беременность – это серьезный стресс для женского организма, резкий отказ от никотина приведет к ухудшению психического здоровья матери из-за зависимости к курению и других трудностей. Поэтому лучше всего поставить себе цель: «бросить курить» и делать это с помощью специальных методик под наблюдением специалиста.

Бросить курить тяжело только потому, что мозг создает психологические барьеры, которые преодолеть самостоятельно крайне трудно. Курение – это психологическая программа, которая возникла из-за неспособности человека найти более правильные, невредные способы снятия стресса. Нужно поменять свои взгляды на тему курения и заменить вредную привычку на более полезное занятие. Помочь в этом может психолог. Психолог уберет барьеры сознания, причины зависимости и подскажет как отвлечься от мыслей о курении.

Если не бросить курить на раннем сроке беременности, то вы подвергнете вашего будущего ребенка риску заболеваний и осложнений. Не забывайте, что во время беременности необходимо заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша. Помимо избавления от вредных привычек, нужно потреблять большое количество витаминов и клетчатки, которые будут помогать очищать организм от токсинов.

Возможные последствия курения во время беременности:

  • ранние роды; 
  • существует вероятность выкидыша; 
  • возможна смерть при родах. 

Так как организм девушки ослаблен, то ему тяжелее справляться с поступающим никотином и другими вредными веществами, входящими в состав сигарет. Из-за этого, в будущем у ребенка могут возникнуть ряд заболеваний, например, порок сердца, гипотрофия и т.д.

Как бросить курить беременной девушке на раннем сроке?

Самый лучший метод в борьбе с зависимостями – это гипноз. С помощью гипноза, вы сможете преодолеть барьеры сознания и поменять убеждения о сигаретах. Благодаря гипнозу вы поймете, что курение сигарет — это бесполезное занятие.

Телефон психолога: +7 (918) 612‑79‑20

Индивидуальный и семейный психолог

Подробнее на странице:
Психолог Полищук В.И.

Читайте также

Наверх