Депрессия и неврозы: неврастения, истерия, невроз навязчивых состояний – это самые распространённые психологические проблемы 21 века. Для появления первых признаков существует слишком много провоцирующих факторов: нестабильное положение экономики, безработица, конфликты в семье. Если раньше депрессия и неврозы считались проблемами старшего поколения (45 и более лет), то сейчас она возникает все чаще у молодых людей (23-40 лет).
Депрессия – распространенная причина страданий. Более 65% людей страдают из-за этой проблемы.
Лечение депрессии и неврозов
Важно понять, что это проблема в 99% случаев носит психологический характер, и лишь 1% случаев является заболеванием, связанным с травмой мозга. Лечение депрессии и неврозов, как болезни – это прием таблеток и антидепрессантов, которые пропишет врач. Но нельзя избавиться от психологической проблемы таблетками. Депрессия и неврозы – это проблема реакций сознания человека, который остро реагирует на стрессы. От депрессии и неврозов можно избавиться только через изменение реакций сознания и управления глубинным мозгом. Я могу помочь вам избавиться от неврозов и депрессии.
Основной минус медикаментозного лечения — антидепрессанты не помогают человеку понять и избавиться от причины, они скрывают на время симптомы. Причиной депрессии и неврозов является неправильная реакция сознания на стресс, что создаёт внутренний конфликт между сознанием и глубинным мозгом.
Настоящая причина депрессии и неврозов
Настоящей причиной депрессии и неврозов являются подсознательные негативные программы, которые вызывают внутренний конфликт между сознанием и глубинным мозгом: «Я хочу радоваться жизни», но «Я не могу радоваться жизни, потому что…». Все внешние причины депрессии лишь усиливают внутренний конфликт. Это могут быть конфликты в семье, стрессы, обиды, потеря близкого человека, болезни, чувство вины, оскорбления, угрозы и так далее. Человек становится замкнутым, раздражительным, он винит себя в любой ситуации.
Усилителей депрессии и неврозов много, здесь перечислены самые распространенные:
- Монотония. Постоянное однообразие приводит к тому, что у человека появляется депрессивное состояние.
Потеря интересов, смена приоритетов – «кризис среднего возраста». Это возникает из-за потери смысла жизни, несбывшихся мечт, надежд, а также мыслей о приближающейся старости и смерти. Кризису среднего возраста подвержены люди 35-45 лет. - Экономические трудности – увольнение с работы, провал в бизнесе, потеря денежных средств.
Расставание с парнем или девушкой, предательство друга, развод. В основном подвержены люди юношеского и среднего возраста. - Неправильное питание, нарушение режима дня, алкоголизм, курение. Депрессия из-за вредных привычек – это психическая реакция на отравление организма. Для того чтобы справиться с расстройством, нужно избавиться от раздражителей и помогать организму вывести вредные вещества.
- Болезни. Эта причина встречается часто, ей подвержены люди всех возрастных категорий. Депрессивное состояние может возникать из-за болезни.
Симптомы депрессии и неврозов
Депрессию довольно просто определить благодаря симптомам:
- Апатия – человек перестает испытывать положительные эмоции, ему не интересны вещи, некогда приносившие ему радость. Апатия – это защитный механизм психики. Состояние апатии спасает от избыточного стресса и перенапряжения.
- Постоянная усталость – любое действие вызывает чувство усталости, даже незначительный труд вызывает у него сильное утомление, он не может сконцентрироваться на работе.
- Снижение самооценки, неуверенность в своих действиях, отсутствие интереса к жизни.
- Раздражительность. Из-за депрессии человек становится раздражительным, агрессивным. Если что-то идет не по плану, то он не может себя контролировать и срывается.
- Потеря аппетита или наоборот повышенных аппетит – находясь в депрессивном состоянии, человек может испытывать как постоянное чувство голода, которое все время усиливается и давит, так и потерю аппетита (за весь день он может ничего не съесть).
Как избавиться от депрессии и неврозов?
Вам нужно научиться изменять эмоциональные реакции, управлять своим сознанием, очистить подсознание от негативных программ, и придерживаться следующих советов:
- Устранить провоцирующий фактор. Избавьтесь от источника раздражения.
- Не ухудшайте состояние. Нормализуйте свое питание и избавьтесь от вредных привычек.
- Найдите мотивацию. Смена приоритетов – это один из жизненных этапов. Не нужно расстраиваться из-за несбывшихся мечт, найдите занятие по душе, поставьте себе задачу и выполните ее за определенное время. В ваших силах сделать все что угодно, главное захотеть. Вы можете поставить себе задачу: «Научиться говорить по-английски за 6 месяцев»: распишите план, как достигнуть этой цели, делайте все, чтобы выполнить эту задачу.
- Меняйтесь. Разнообразие – это отличное лекарство от депрессии. Получайте новые положительные эмоции, депрессивное состояние обойдет вас стороной.
- Покиньте зону комфорта. Забудьте фразы: «не могу, не умею, не знаю». Относитесь к этим фразам как к плохим словам. Вы все можете, все умеете, все знаете. Стремитесь к самосовершенствованию и саморазвитию.
Если вы хотите избавиться от депрессии и неврозов, тогда позвоните мне по телефону/WhatsApp: 8(918) 612-79-20
Видео отзывы
На протяжении 10 лет я страдал депрессией, это выражалось в постоянном плохом настроении…
Я пришёл в депрессивном состоянии и очень сильно заикался…
Моя депрессия была от конфликтов с мамой… Я много чего пережила в свои 14 лет…
Избавление от депрессии и неврозов с помощью гипноза и НЛП
За время моей психологической практики я разработал и обосновал собственные методы избавления от депрессии и неврозов с помощью гипноза и нейролингвистического программирования (НЛП), и нейросемантики (НС), которые успешно помогают моим клиентам устранять негативные эмоции и состояния, которые вызывали депрессию и неврозы, и быстро избавиться от них. Благодаря моим методам можно не только избавиться от депрессии и неврозов, но и создать положительные условия для профилактики их в будущем. Методы также помогут вам избавиться и от других проблем.
Стоимость услуг
Консультация
5 000 ₽
Сеанс гипноза и НЛП
10 000 ₽
Решение проблем в бизнесе
20 000 ₽
Контакты психолога Полищука
Адрес: г. Сочи, ул. Черноморская д. 15, этаж 2, офис 3.
Звоните по телефону: +7 (918) 612-79-20