Как избавиться от бессонницы: причины, лечение, помощь

Бессонница – это психологическая проблема. Она возникает от многих провоцирующих факторов: безработицы, конфликтов в семье и на работе. Если раньше бессонница возникала старшего поколения (40 и более лет), то сейчас она возникает у молодых людей (15-20 лет). Причиной бессонницы могут являться стрессы, конфликты, неуверенность в себе, экономические трудности. Человек становится неуверенным, раздражительным, уставшим. В голове крутятся беспокойные мысли и образы о незавершенных конфликтах и обидах, поэтому мозг не может включить режим сна.

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы – это прием транквилизаторов и антидепрессантов, которые пропишет вам врач. Но причина бессонницы чаще имеет не медицинский, а психологический характер, поэтому лечение бессонницы в большинстве случаев неэффективно. Основной минус медикаментозного лечения в том, что они воздействуют на симптомы, а не устраняют причину. Нельзя избавиться от психологической проблемы таблетками.

Бессонница – это внутренний конфликт между сознанием и глубинным мозгом, который приводит к перенапряжению мозга. От бессонницы можно избавиться только с помощью изменений сознательных реакций и управления глубинным мозгом. Я помогу вам правильно определить причину перенапряжения и избавиться от бессонницы.

Немного о себе

Меня зовут Полищук Виктор Иванович, я практический и медицинский психолог. За время моей психологической практики я разработал  и обосновал собственный метод управления мозгом, который успешно помогает моим клиентам устранять внутренние конфликты вызывающие бессонницу и быстро избавиться от неё. Благодаря моему методу можно не только избавиться от бессонницы, но и создать положительные условия для профилактики бессонницы в будущем. Метод также поможет вам избавиться и от других проблем. Подробнее вы можете прочитать здесь.

Моё образование 

Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева

Квалификация «Клинический психолог»

Межотраслевой региональный центр повышения квалификации и переподготовки кадров при Кубанском государственном университете

Квалификация «Психолог-практик»

Подробнее на странице: Психолог Полищук В.И.

Видео отзыв

Я обращалась за помощью к врачам, психологам, сомнологам, психоаналитикам … 20 лет я принимала лекарства…

Избавления от бессонницы с помощью гипноза и НЛП

Если вы или ваш знакомый хотите избавиться от бессонницы, то вы можете обратиться ко мне за помощью. Я использую методы нейролингвистического программирования (НЛП) и гипноза, они помогают клиентам нейтрализовать накопившиеся негативные эмоции, снять напряжение, улучшить сон, а затем полностью избавиться от бессонницы. На сеансах клиенты узнают принципы работы мозга и о том почему возникает бессонница, и как её устранить.

Стоимость услуг

Контакты психолога Полищука