Как себя вести после измены мужа?

Как правильно себя вести и что делать, если вы точно уверены в измене мужа?

Ссора мужа с женой

Причины супружеской измены

Усталость от семейных уз

Рутина и монотонный образ жизни без ярких красок приводит к тому, что мужчина начинает искать перемены. Мужчине нужно разнообразие. Находясь в постоянном состоянии монотонии, ему нужна эмоциональная разрядка. Если муж не получает ее от жены, то он путем измены получает ее от другой женщины.

Ревность

Постоянные проверки СМС-ок в телефоне, истории в браузере, карманов брюк и пиджака могут стать причиной измены мужа. Муж постоянно находится с ощущением того, что жена не доверяет ему. И это приводит к измене. Он оправдывает свои действия так: «Раз жена считает меня изменщиком, то я назло ей стану изменщиком».

Нехватка внимания

Мужчины как дети — им нужно внимание и похвала. Нехватка внимания способствует тому, что муж начинает общаться с женщинами, которые хвалят его и обращают на него внимание. Нужно хвалить мужа за то, что он делает для вас. Сказать «Спасибо» не так ведь трудно, это может уберечь от измены мужа.

Воздержание

Случается ситуации, когда жена наказывает мужа за его проступки половым воздержанием. Женщины заигрываются, видя страдания мужа, и это приводит к тому, что мужу приходится искать удовлетворения на стороне.

Утрата любви

В сказках бывает, что они полюбили друг друга и жили долго и счастливо. В реальной жизни все сложнее. Причиной измены супруга может потеря любви к жене, или он нашел свою «новую любовь». В таком случае не стоит его удерживать.

Советы психолога как себя вести

Разговор с мужем

Женщина грустит и плачет

Нужно выяснить причину измены мужа. Постарайтесь вести себя спокойно, без истерик и криков. Если определите причину измены, то нужно решить стоит ли продолжать общение или нет.

Если вы решили, что семья важнее и готовы простить супруга:

  1. Меняйтесь в лучшую сторону — станьте любящей женой, хвалите мужа за хорошие действия, не ограничивайте его в действиях.
  2. Простить мужа за измену. Простить и навсегда забыть, как о плохом сне. Главное не напоминать мужу об измене, иначе вся совместная жизнь превратиться в пытку.
  3. Доверяйте мужу. Не нужно рыться в его вещах, он не ваша собственность и у него должно быть личное пространство.
  4. После сильного стресса, нужно расслабиться. Отдохните с мужем. Оставшись наедине в комфортной обстановке вы узнаете получше супруга.
  5. Общайтесь с мужем. Общение — залог хороших семейных уз. Благодаря общению вы сможете показать мужу, что вы поменялись, что вам интересно общаться с ним на любые темы.
  6. Разнообразьте жизнь. Сходите с мужем в театр, в кино, на какое-нибудь интересное мероприятие.
  7. Будьте честны и искренне с мужем. Мужчины ценят искренность и доброту в женщинах.

Женщина прощает все, зато часто напоминает о том, что простила

Симона де Бовуар

Симона де Бовуар

Если вы решили расстаться:

После измены мужа вы все тщательно обдумали и решили, что нужно расстаться. Расстаньтесь с мужем и не треплите нервы себе и супругу.

Что делать не следует?

  1. Не нужно говорить посторонним людям об измене мужа
  2. Не нужно замыкаться в себе и вставать в роль Жертвы
  3. Не нужно настраивать детей против супруга
  4. Не нужно искать любовницу, чтобы ей навредить
  5. Не нужно «мстить» мужу изменой. Измена мужу ничего не пронесет.

Следующая страница: Как сохранить семью?


Предыдущая страница: Как пережить развод с мужем?


Семья


Избавьтесь от психологических проблем!

Звоните по номеру: +7 (918) 612-79-20

08:00-20:30

Подробнее на странице Психолог Полищук В. И.

Наверх